9.4.10

「港蜀連心單車行」第八天 (桂林市回程)

今天是回程日, 要一早七時集合食早餐, 然後便乘旅遊巴由桂林返回深圳福田。由於車程要12小時, 所以就要很早出發! 要乘12小時車... 應該是八天旅程當中最辛苦吧... 尤其是對腳長長的我更加痛苦。@_@



大會安排了中午在其中途經的市鎮內午飯, 然後再繼續乘旅遊巴回程。 大會的安排也十分細心, 為免旅遊巴私機駕駛長途車太累, 特別每一輛旅遊巴再請多一位私機跟隨, 輪流駕駛。安全第一!



到了傍晚8時許, 終於到達深圳褔田, 認領隨身行利後, 便在此正式解散。 活動就此告一段落...

單車踩了大概540公里, 總爬坡高度大概3,211米。對我來說是一個很難忘的旅程。認識了很多新朋友, 並一起經歷和睇驗這八日的點點滴滴。深信我們在這活動所建立的友誼,會延續下去, 並一起達成最終的目標, 踩至四川, 為一眾地震傷員, 籌得更多善款, 令他們可以正常生活, 堅強地「站起來」!

期待下一年的旅程....

>這天活動相片連結
https://picasaweb.google.com/106837737004678294757/uyZhqK?authkey=Gv1sRgCL_ZgPnyxryPUA&feat=directlink


影片連結:

起步禮:
http://www.youtube.com/watch?v=C91dUB0UXDg

活動精華:
http://www.youtube.com/watch?v=tIpAttDYVmU

8.4.10

「港蜀連心單車行」第七天 (陽朔縣至桂林市 - 62km)

終於到了單車旅程的最後一天。今早早了起床, 為的是檢查腳傷.... 檢查後好像已經舒緩不小。再俘多次冰, 塗塗藥膏, 做好熱身及扎起左膝.... 好! 有前無後!!! 打死罷就!!! 最後一日頂埋佢!!!!



在集合準備出車的期間, 內心那份失落感又再湧現... 經過多日的旅程, 終於到了最後一天。依依不捨的感覺也顯得越來越強烈。今天的路線, 算是多日來比較短及休閒。準備出發時, 天色還是陰陰的, 清晨還下過一陣子雨, 地還是濕淋淋... 但當我們起步的那一刻, 天色突然好轉, 還開始見到藍天。真是天公造美, 是為我們最後一天打氣嗎?



起步後不久先經一條小隧道, 跟著初段的路程, 沿途依然有很多幽美的風景。但今天再配合藍天白雲在一起, 造出更美的圖畫, 看著如此美的景色, 心內有著一份激動的感覺。


 
今天午飯在路邊一所士多外進行, 由於士多有麵食供應...  大會準備的食物又再拍蒼蠅了...

午飯後不久, 我們已經到達桂林市, 在桂林市收費亭外集合後, 便浩浩蕩蕩一起踩入桂林市內。到了酒店外停車場, 便是我們整個旅程的終點。大家下車不但雀躍狂歡, 大家還高舉自己的單車, 示意終於完成旅程, 情緒高漲萬分。接著大家都在影相留念, 大會亦給我們影大合照。跟著便排隊分配酒店房間。



梳洗後, 時間還早... 所以相約了幾位車友出外觀光一下桂林市, 並一起來一頓High Tea。六時左右便返回酒店出席慶功宴。慶功宴開始, 有我們的會長及大隊長致詞, 然後頒紀念狀給參加者和各單位。亦有感受分享環節, 整個流程大家都十分盡興。

 
慶功宴後, 我們再出外闖闖, 看看有什麼手信可以買。但值得買的貨品好像不多。可能對地方不太熟識, 時間又不早, 最後只買了些地道小吃。 然後找了間粉麵館夜消才返回酒店。

明天一早便要乘旅遊巴由桂林返深圳福田。要乘車12小時.... 我相信, 這八日的行程當中, 最後一日是最辛苦吧! @_@!


>這天活動相片連結
https://picasaweb.google.com/106837737004678294757/62km?authkey=Gv1sRgCI3ChZuy75CPJA&feat=directlink

7.4.10

「港蜀連心單車行」第六天 (蒙山縣至陽朔縣 - 82km)


今天狀態大大跌Watt... 再加上左膝開始有點不適。上午出發前也有點擔心, 希望還能支撐得住。因多天的行程中, 今天的風景是最美的...踩不到就太可惜了!


中午到了荔浦市, 我們就停在市內荔平路旁的一個大廣場集合, 並在此處午飯。這市看來很繁榮, 很多商店, 也有很多食市。食了很多餐雞蛋, 香蕉, 水果的車友們, 安置好單車後, 都各自組團四處覓食。大會今天的食物檔口十分冷清呢... ^_^!


飯後繼續行程, 但好景不常... 行程到了中段時, 腳痛問題每況愈下...  但一直繼續忍痛, 希望堅持到最後... 但當踩到最後10公里時, 再無發忍受痛楚... 唯有上旅遊巴休息直接前往酒店。

在酒店集合其間, 有隨團醫生幫我檢查, 並敎我如何用冰俘膝蓋及給我藥膏按摩。他們很有心, 晚飯時還找上我幫我用蹦帶扎起傷患處。十分感激他們的細心護理! 明天是整個旅程的最後一天, 希望明早起床時腳痛可以舒緩一些, 並可支撐到終點。

但此刻, 有點莫名其妙的失落... 是因腳痛影響了旅程...? 還是活動已經接近尾聲...  有點依依不捨呢?



6.4.10

「港蜀連心單車行」第五天 (太平鎮至蒙山縣 - 80km)

***由於此網誌操作方式突然改變, 以致無法方便地一次過將大量相片匯入網誌。***
***所以, 如要睇相的話, 請點擊我的相簿連結***

可能沒有試過在外地踩車爬坡, 所以對昨天要爬一千機百米的路段都極為興奮。並以昨天的路段作為給自己的鍛鍊目標。可能就是這樣, 今早起床有點疲累感覺...

今天的路段沒有昨天這樣艱辛 , 但全日都要爬七百幾米。屬艱辛路段排行第二。早段起步天氣仍然不穩, 天陰陰, 間中也有毛毛雨... 中午前天氣好了點, 涼涼爽又不晒。路況還越來越好。


到了末段,  過了一段爛的路。辛苦地過了之後, 突然感覺左腳膝蓋不適, 有點痛楚。其後, 餘下兩天都不能正常騎行。踩車時痛楚越來越嚴重...

回港後看物理治療。經治療師診斷後, 發現我大腿旁的筋健拉得好緊, 以致膝蓋有小許移位。經重複運動導致磨損發炎... 因由是運動前後熱身及做不足伸展運動...  的確, 以往這方面都不太注重。以後運動前後都要做好熱身和拉筋運動了。




 



5.4.10

「港蜀連心單車行」第四天 (梧州至太平鎮 - 96km)

可能酒店房間不錯, 昨晚睡得還好... 起床後拉開窗簾, 看見的景象都幾有趣... 是密密麻麻的舊住宅區... 利害過香港的舊樓區呢...

但當中, 竟然有一棟很現代化的新住宅大廈... 拼在一起都幾特別... 
係喎... 要執野, 梳洗出發啦喎... 仲望咁鬼耐...


食過早餐後, 今早會長及大隊長都特別花多小小時間解釋今天的路段。因為6天的路線當中, 今天的路線是最難行的。大部份的路段都是上斜。****總爬坡高度是1,239米。****

由於離開梧州要經過一些繁忙及複雜的街道。實在有意外或走失的危機。所以Briefing後, 大會安排旅遊巴送我們到另一個地點作為起步點。就在這處認領單車及準備。


認領單車...

準備就緒, 影返幅靚仔相先!


準備好的車友, 就推單車出路邊準備... 今天的路段, 一開始就要爬坡了... -_-v

集合好一眾車友, 準備出發!

起步啦!

一開始已經是暗斜上, 實在要慢慢踩....給自己好好熱身.....

Wow... 煉獄的入口就在眼前...

爬呀爬....

上呀上...





途經一個公路收費站...

今天的午飯地方...
這地點是一個偏僻的村莊或小鎮。四處放了很多木材。似是木材的生產地。
今天上午, 有數位車友都發生了小意外, 但都不太嚴重... 有一位最傷的女車友傷及手臂... 不能繼續, 要暫時停賽。

大家都集合起來,準備開飯。


午飯依然是大會提供的基本小食。


會長落手落腳維修單車...

眾單車都泊在木材堆旁...

我的愛車也是一樣...

飯後繼續上煉獄...




煉獄途上, 也有鄉村美景...


鄰近的山脈開始有怪怪的形狀... 相信是接近桂林區的徵兆...

到達太平鎮... 入鎮時驚見這鎮的馬路無一處是完完整整的...
路很爛, 有很多大大小小的凹陷處...
踩公路車的我糟糕了...  T_T

入鎮後的景貌...  無什麼特別... 但總有點不安的感覺... 可能聽說過此鎮的治安不太好...

到達鎮內的賓館。由於我們人數太多, 所以又要分散入住3間不同的賓館。

排隊安置單車...


在小小的鎮內, 突然多了一班單車人...  不知鎮內居民會否感到驚訝...




今天跑了86km... 但七八成以上都是上斜...  @_@!

入住的賓館...

賓館老闆心想:  今次發達啦!!! 客滿!!!

今早受傷的的女車友, 坐在一旁休息, 由車友代為領房...

晚飯地方...

今晚的餸菜也不錯呢...

今天不是太多相... 相信是今天路段太艱苦吧... 所以車友們都小影相了...
來太平鎮之前, 聽說過此鎮的治安不太好, 所以飯後車友們都不敢走太遠... 只是到了一間超市買些小日用品, 便返回賓館, 早點回房休息!